Címke: önismeret

“Egy napot is sok arra vesztegetni, hogy ne a valódi önmagunk legyünk”

Az Expert Books Kiadó gondozásában jelent meg Böhönyey Márta és Tóth Melinda népszerű pszichológus szerzőpáros új kötete, a Mira – Így váltsd meg a világod.

A (szak)könyvben egy terápia története és a terápia receptje is el van rejtve. A Könyv Guruval ezen a héten készült interjúban a szerzők mesélnek a közös munka nehézségeiről, a kiadókeresés buktatóiról, és hogy mások-e a terápiában a férfiak.

“A sématerápia korunk egyik leghatékonyabb és legszéleskörűbben felhasználható terápiás eljárása. Problémáink megértését segítő elméleti keretet és kiutat is biztosít azzal, hogy összeköti visszatérő problémáinkat egyrészt az ezeket mozgató, a valóságot eltorzító beidegződéseinkkel, másrészt az ezeket kialakító gyermekkori élményeinkkel. Ennek hála, képessé válunk segíteni magunkon azáltal, hogy nem látunk rémet ott, ahol nincs, viszont meglátjuk ott, ahol van, és így tenni is tudunk ellene.”

A teljes interjú itt olvasható.

 

Farkasokkal futni – Takács Hajnal írása

A Bántalmazottak igazsága szerzője, Takács Hajnal e heti bejegyzésében Clarissa Pinkola Estés Farkasokkal futó asszonyok ‒ Beavatás a nőiség őseredetének titkaiba című könyvét ajánlja  mindazoknak, akik önbecsülésüket szeretnék helyreállítani.

„Olyan finoman és csendesen gyógyítja a női lélek ezer sebét, hogy olvasás közben fel sem tűnik. Egyszer csak elkezd dolgozni bennünk. Ráébreszt ősi zabolátlan természetünkre, értékeinkre, a mélyből varázsolja elő elveszettnek hitt önbecsülésünket. Azt az önbecsülést, amit elsőként rombol szét egy bántalmazó.”

A Bántalmazottak igazsága 20% kedvezménnyel megvásárolható a kiadó webboltjában a bantalmazasellen2017 kuponkód beírásával.