Címke: Életvezetési tanácsok

Lehetséges jobban érezni magad – csak tedd meg az első lépést!

Magyarul is megjelent az Ad Librum Kiadónál Liz Kelly Ez a könyv olcsóbb, mint a terápia. Gyakorlati útmutató a lelki egészséged javításához című könyve! Ebben egy tapasztalt terapeuta ad tanácsokat az élethez.

Liz Kelly, LICSW, pszichoterapeuta, klinikai szociális munkás, író Észak-Virginiában él, aktív, dolgozó emberek támogatására szakosodott. Segít, hogy megtalálják a célt, képesek legyenek csökkenteni a stresszt, valamint tudatosabban élni. Olyan kliensekkel is foglalkozik, akik gyászt, veszteséget, vagy más élethelyzet-változást élnek meg.

A könyv az Ad Librum Önismeret sorozat 3. köteteként jelent meg magyarul.

A kötet kapható a Libri, Líra, Bookline és a Book24 boltjaiban, e-könyv formátumban és a kiadó webboltjában is.

Korosodni lehet rosszul. Tanuld meg, hogyan lehet jól!

Megjelent Bányavölgyi Évától az Öregedj sikeresen! Kezdő öregedők kézikönyve, tele hasznos tanácsokkal az öregedéshez és a kiegyensúlyozott, vidám, egészséges, energikus idős korhoz.

Bányavölgyi Éva (avagy Pszichobanya) pszichológus. Eredetileg tanító, most kezdő öregedő. Talán éppen ez utóbbi miatt fordult szakmai érdeklődése az optimális öregedés pszichológiája felé.
Éva szerint egy komoly témát feldolgozó, tudományos igényű munka is lehet könnyed, szórakoztató olvasmány. Ennek megfelelően közvetlen hangnemben, szeretetteljes humorral és személyes történetekkel fűszerezve tekinti át a teljes felnőttkori fejlődést, nagyjából harmincéves kortól egészen a halálig.

A könyv az Ad Librum Önismeret sorozat 2. köteteként jelent meg.

A kötet kapható a Libri, Líra, Bookline és Book24 boltjaiban, e-könyv formátumban és a kiadó webboltjában is.

Egy ex-drogos vallomása

Szilágyi L. Laura megrendítő személyes naplója elmeséli, hogyan került a designer drogok hatása alá, és hogyan sikerült akarattal és mások segítségével kikerülnie onnan.